Euskaratzeko lanean ari gara.
IV Festival Be Veggie: el 3 y 4 de diciembre el estilo de vida 100% vegetal se da cita en Ficoba-IV. Be Veggie Jaialdia: abenduaren 3an eta 4an Ficoban bilduko da bizimodu % 100 begetala.
IV Festival Be Veggie: el 3 y 4 de diciembre el estilo de vida 100% vegetal se da cita en Ficoba
· Con una amplia oferta expositiva, charlas informativas, talleres de cocina, exposiciones, actividades para niños, sorteos, música en directo…
· La Universidad de Navarra y Proveg eligen Be Veggie para hacer sus trabajos de campo en torno al veganismo
· Como novedad este año las personas que acudan a Be Veggie podrán ir acompañadas por sus perros
· Todo el programa se puede consultar en la renovada página web del festival. www.beveggie.eus
· Entrada y parking gratuitos
Regresa a su cita anual en Ficoba, el Recinto ferial de Gipuzkoa, Be Veggie, el evento que difunde el estilo de vida 100% vegetal. Una cita que está evolucionando en paralelo al cambio de hábitos que se está dando en la sociedad con un progresivo incremento de las personas que optan por una alimentación íntegramente vegetal.
Pensando en ese grupo de población cada vez más amplio que abraza el veganismo por motivos de sostenibilidad y empatía animal, Be Veggie ha organizado un evento que combina una amplia oferta expositiva con un programa de actividades para conocer qué es el veganismo y cómo vivir de acuerdo con sus postulados. Un espacio para el conocimiento y la reflexión, pero también para el ocio y la diversión.
Una visión 360º del estilo de vida vegano
La propuesta de Be Veggie incluirá en esta cuarta edición espacios expositivos de la mano de 55 empresas expositoras con oferta de alimentación 100% vegetal, cosmética y moda apta para personas veganas, productos Zero Waste y sin tóxicos; publicaciones, y asociaciones sin ánimo de lucro, entre las que se encuentran santuarios y entidades enfocadas a la concienciación en torno al estilo de vida vegano. Una oferta que permite que las personas que asisten a Be Veggie se llevan una visión de 360º de este estilo de vida.
En el apartado de alimentación, el más importante del festival, la oferta expositiva estará compuesta por fruta y verdura, aceites, frutos secos, semillas, legumbres, procesados alternativos a la carne, superalimentos, suplementos alimenticios, repostería vegana, bebidas y, por supuesto, foodtruck y restauración en la propia feria (pintxos, raciones, café, pastelería...) para degustar in situ la variada propuesta de alimentación vegana.
Las conferencias informativas
El espacio Berriketan (charlando, en euskera) acoge las conferencias que informan del estilo de vida vegano. Como en otras ediciones, Emaús ha decorado este espacio de forma sostenible. La encargada de abrir el programa será Ana Calvo, máster en dietética y nutrición. En esta charla, patrocinada por la Unión Vegetariana Española (UVE), entidad colaboradora de Be Veggie, Ana Calvo hablará sobre cómo prosperar en todos los aspectos del bienestar con un estilo de vida vegano.
Le seguirá la investigadora freelance, divulgadora y creadora de contenido, Cruelty-Free Asami con una conferencia sobre el greenwashing en la industria cosmética cruelty-free. Lucía Martínez, también conocida como dime qué comes, autora de los best sellers vegetarianos con más ciencia o ¿Qué le doy de comer?, graduada en nutrición humana y dietética, pondrá el acento en la alimentación vegana saludable. Cerrará la jornada del sábado 3 de diciembre Reserva Hijos del Bosque con una charla sobre protocolos y pasos esenciales en caso de tener que actuar para socorrer y proporcionar primeros auxilios a animales silvestres heridos.
Rosa María Cajiga, doctora en bioética por la universidad suiza de Basilea abrirá las conferencias de la segunda jornada de Be Veggie con una charla en torno al derecho animal. Le seguirá una charla con Izaskun Unibaso creadora de contenido, divulgadora sobre crianza y veganismo y autora de la página Peace Love Vegan.
Las mesas redondas: alimentación plant based, comunicación vegana y moda
Be Veggie tiene también como objetivo analizar y confrontar diferentes perspectivas sobre un mismo tema, de ahí que se hayan organizado diferentes mesas redondas. En una de ellas, se abordarán las nuevas tendencias en alimentos plant based de la mano de expertas como Clara Talens, investigadora senior del área de Nuevos Alimentos del centro tecnológico AZTI, Marta Verona, nutricionista ganadora de Masterchef 6, y Milos Dukat, Ceo/fundador de Isauki seafood.
La comunicación efectiva para ayudar a los animales será otro de los temas que se tratarán en la mesa redonda que compartirán Rocío Cano Couto, licenciada en Sociología, máster en Responsabilidad Social Corporativa y Sostenibilidad y divulgadora en @veganaynormal; Miriam Jiménez Lastra, socióloga, politóloga, mediadora, activista y divulgadora en redes sociales; y Verónica Larco, directora de Comunicación de ProVeg España, entidad colaboradora de Be Veggie.
El mundo de la moda y su camino hacia la sostenibilidad será el tema en torno al que debatirán Airí Ferrer Coodinadora Fashion Revolution Euskadi, Graduada en Diseño (Elisava & University of Southampton) y en Business Sustainabilty Mangament (Cambridge Institute for Sustainability Leadership), ha trabajado durante 20 años en la industria de la moda en diversas áreas, desde el diseño, la producción o gestión de equipos, en Europa y Asia dónde vivió y trabajó durante 6 años; Adele Orcajada, investigadora, bibliotecaria y comisaria de materiales desde 2014 y socia de Material Driven, una agencia de diseño, y biblioteca de materiales, donde sigue explorando la innovación de materiales con marcas e instituciones; y Julen Urtxegi cofundador de la marca Wave Back Project, perteneciente a Gk Green Fashion.
Activismo: acción frente a pasividad es el título de la mesa redonda que va a reunir a Izaskun Serbiola, directora de Mater, centro especializado en el diseño y desarrollo de proyectos ecosociales innovadores con el propósito de impulsar la acción de personas y colectivos hacia estilos de vida más respetuosos con el medio ambiente; y representantes de de Fridays for Future Gipuzkoa, Anonymous y L214, asociación activista francesa en pro de los animales.
Del Congee a los dulces de Navidad pasando por los phoskitos y una chocolatada vegana
Sukaldean (en la cocina, en euskera) es el espacio de los talleres de cocina y showcooking de Be Veggie. Una propuesta de gran éxito entre las personas que visitan el festival. Helenka Santos, una habitual de Be Veggie, mostrará cómo cocinar fermentados de invierno con chucrut de manzana y col.
Las recetas navideñas correrán a cargo de Lucía Patricia Menéndez con propuestas como una crema sabor marisco, un guiso de cordero vegano, bombones y flan de turrón.
Cristina Franco, de Raíces de Ibiza, propone una cocina vegana de alta vibración, que llena de energía y felicidad.
Será Paula Martínez quien introduzca los sabores del congee, un plato de la cocina asiática, una especie de arroz caldoso y cremoso que se toma a modo de desayuno, pero que tiene sabores salados típicos de "la hora de comer".
Y para todas las personas que quieran rememorar sabores de su infancia como los Phoskitos, la Pantera Rosa…Agueda Ubeira Naveiras @Chupipostres les mostrará sus secretos para crear las versiones veganas de sus postres de la niñez. Para las que prefieren los platos vascos tradicionales, Helenka Santos les enseñará a veganizarlos.
Y este año como novedad, Be Veggie invita el sábado a una chocolatada vegana de la mano de Bombonería Maitiena de San Sebastián.
Una exposición de moda
Fashion Revolution Euskadi, que forma parte del movimiento global Fashion Revolution que realiza campañas para la reforma sistémica de la industria de la moda, trae a Be Veggie una exposición, que se divide en dos secciones. Una parte dedicada a la terminología y conceptos en la industria de la moda sostenible. Y otra en la que se han seleccionados 4 de los ODS más desafiantes para la industria de la moda y algunas empresas, organizaciones y centros que trabajan para conseguir la misma meta, una moda verde y limpia, como Good Clothes Fair Pay, Bcome, SKFK, Tytti Thusberg, Koopera, Basque Design Center.
Los niños también tienen su hueco en Be Veggie
Los niños y niñas que quieran empezar a ser parte activa de Be Veggie también encontrarán propuestas con las que empezar a introducirse en la alimentación vegana. Para ellos se han organizado dos actividades.
Mundo animal y vegetal, en la que colorearán dibujos para poner en valor el mundo animal y el medio natural, haciendo hincapié en el cuidado a la naturaleza, y un mural colaborativo en el que diseñarán imágenes relacionadas con la importancia del respeto a otros animales.
Buena música para amenizar la visita a Be Veggie
El primer intérprete en subir el telón del escenario de Be Veggie será Jean Rohner cumbia-harlecore music para todas las identidades disidentes. Le seguirá Arrow&Bonne, el proyecto en solitario de Xabi Arratibel, músico multi instrumentista y miembro de la escena local Donostiarra desde 2007. La jornada del domingo comenzará con la actuación de Nagore Fernández a la voz y Xabier Mendiluze a la guitarra, el dúo acústico donostiarra Radio Rebelde, que traerá a los pabellones de Ficoba las mejores versiones de los 80-90.
Una veganata para flauta sola en exclusiva para Be Veggie
Be Veggie ha sido la fuente de inspiración de la que ha bebido el flautista y compositor Efraín Oscher para crear esta composición que se va a estrenar en el festival. Todas las personas que quieran escucharla tienen una cita el domingo 5 de diciembre a las 11.15 horas
Clase de Vinyasa Flow
El yoga también regresa fiel a su cita con Be Veggie de la mano de otra habitual del festival: María Eskitxabel. El objetivo en sus propias palabras “Mis clases te animan a no juzgarte y a soltar las expectativas de cómo deberías mostrarte en la esterilla. En cambio, te enseñan que el yoga es una práctica que va más allá de la perfección y te dan la oportunidad de aprender, crecer y soltar”.
Trabajos de campo en Be Veggie
En tan solo cuatro ediciones Be Veggie se ha convertido en un referente en su ámbito. Prueba de ello es que esta edición una prestigiosa institución sanitaria y un referente en el veganismo como Proveg han decidido llevar a cabo varios trabajos de campo en Be veggie.
Por una parte, investigadoras del Instituto de Investigación Sanitaria de Navarra y la Universidad de Navarra acuden a Be Veggie a reclutar voluntarios interesados en participar en el proyecto europeo VeganScreener que tiene por objetivo desarrollar y validar un cuestionario en torno a los valores nutricionales en las personas veganas. A las personas que decidan participar se les realizará un análisis extenso de los niveles de vitaminas, minerales y otros biomarcadores de forma totalmente gratuita.
Por su parte Proveg International, entidad colaboradora de Be Veggie, organización por la conciencia alimentaria cuya misión es reducir el consumo mundial de animales en un 50 % para 2040. Proveg va a hacer una encuesta para saber si las personas somos conscientes de hasta qué punto nuestro modo de alimentarnos impacta en el medio ambiente. El hecho de poder entrevistar a personas antes y después de visitar Be Veggie, les permitirá también pulsar hasta qué punto este tipo de citas influyen en los cambios de estilo de vida.
Datos prácticos
Entrada y parking gratuitos. La entrada se puede descargar en la web de Be Veggie
Horario:
• Sábado, 3 de diciembre: 10.00 - 20.00h
• Domingo, 4 de diciembre: 10:00 - 19.00h
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https://www.youtube.com/watch?v=JoxF6KKBhPw
Más información. www.beveggie.eus
IV. Be Veggie Jaialdia: abenduaren 3an eta 4an Ficoban bilduko da bizimodu % 100 begetala.
· Erakusketa eskaintza handia, informazio hitzaldiak, sukaldaritza tailerrak, erakusketak, haurrentzako jarduerak, zozketak, musika zuzenean.
· Nafarroako Unibertsitateak eta Proveg erakundeak Be Veggie aukeratu dute beganismoaren inguruko landa lanak egiteko.
· Aurten, berrikuntza gisa, txakurrak eraman ahal izango dituzte Be Veggiera joaten diren pertsonek.
· Jaialdiaren webgune berrituan kontsulta daiteke programa osoa. www.beveggie.eus
· Sarrera eta aparkalekua doan.
Bere urteroko hitzordura itzuliko da Ficobara, Gipuzkoako Erakustazokara, Be Veggie, bizimodu % 100 begetala zabaltzen duen ekitaldia. Gizartean gertatzen ari den ohitura aldaketarekin batera eboluzionatzen ari da ekitaldia ere; izan ere, gero eta gehiago dira elikadura erabat begetalaren aldeko hautua egiten duten pertsonak.
Jasangarritasunagatik eta animaliekiko enpatiagatik beganismoari atxiki zaion populazio talde gero eta handiago hori gogoan, Be Veggiek antolatu duen ekitaldiak uztartu egin ditu erakusketa eskaintza handia eta jarduera programa bat, beganismoa zer den eta haren oinarrien arabera nola bizi jakiteko. Ezagutzarako eta hausnarketarako gunea izango, baina baita aisialdirako eta jostetarako ere.
Bizimodu beganoaren 360º-ko ikuspegia
Laugarren edizio honetan erakusketa gune ugari izango ditu Be Veggieren proposamenak, 55 enpresa erakusketarik eskainiko baitituzte elikagai % 100 beganoak, beganoentzat egokia den kosmetika eta moda, Zero Waste produktuak eta toxikorik gabeak, argitalpenak, eta irabazi asmorik gabeko zenbait elkarte ere bertan izango dira, santutegiak eta bizimodu beganoaren inguruko kontzientziazioa helburu duten erakundeak horien artean. Eskaintza horri esker, bizimodu horren 360º-ko ikuspegia izango dute Be Veggie ekitaldira bertaratzen direnek.
Elikaduraren atalean, jaialdiko garrantzitsuena, honako hauek osatuko dute erakusketa eskaintza: fruta eta barazkiak, olioak, fruitu lehorrak, haziak, lekaleak, haragiaren ordezko prozesatuak, superelikagaiak, elikagai gehigarriak, gozogintza beganoa, edariak eta, jakina, foodtruck eta azokan bertan probatzeko sukaldaritza (pintxoak, errazioak, kafea, gozoak...), in situ datatzeko elikadura beganoaren askotariko proposamena.
Informazio hitzaldiak
Berriketan gunean bizimodu beganoaren berri ematen duten hitzaldiak izango dira. Aurreko urteetan bezala, Emausek modu jasangarrian apaindu du gune hori. Dietetika eta nutrizioko masterra duen Ana Calvok emango dio hasiera programari. Solasaldi horretan, Be Veggieren erakunde laguntzaile den Unión Begetariana Española (UVE) erakundeak babestua, Ana Calvok azalduko du ongizatearen alderdi guztietan aurrera nola egin bizimodu beganoarekin.
Haren ondoren, Crueln-Free Asami izango dugu, freelance ikertzailea, dibulgatzailea eta eduki sortzailea, eta cruelty-free kosmetika industriako greenwashingari buruz hitz egingo du. Lucía Martínezek, dime qué comes izenaz ere ezaguna, zientzia handiena duten best seller begetarianoen edo ¿Qué le doy de comer? gidaren egilea, giza elikaduran eta dietetikan graduatua, elikadura begano osasungarrian jarriko du arreta. Reserva Hijos del Bosque GKEak emango dio amaiera abenduaren 3ko (larunbata) jardunaldiari. Zauritutako animalia basatiei sorospena eta lehen laguntza eman behar izanez gero, kontuan hartu beharreko protokoloei eta eman beharreko funtsezko urratsei buruz hitz egingo du.
Rosa María Cajigak, bioetikan doktorea Suitzako Basileako Unibertsitatean, emango die hasiera Be Veggieren bigarren jardunaldiko hitzaldiei, eta animalien eskubideei buruz hitz egingo du. Ondoren, Izaskun Unibaso izango dugu, eduki sortzailea, hazkuntzari eta beganismoari buruzko dibulgatzailea eta Peace Love Vegan webgunearen egilea.
Mahai inguruak: plant based elikadura, komunikazio beganoa eta moda
Be Veggieren helburua ere bada gai berari buruzko ikuspegi desberdinak aztertzea eta aurrez aurre jartzea, eta, horregatik, hainbat mahai inguru antolatu dira. Horietako batean, plant based elikagaien joera berriak jorratuko dira, honako aditu hauen eskutik: Clara Talens (AZTI zentro teknologikoko Elikagai Berrien arloko ikertzaile seniorra), Marta Verona (nutrizionista eta Masterchef 6 lehiaketaren irabazlea) eta MILOS DUKAT (Isauki seafood-eko Ceo/sortzailea).
Animaliei laguntzeko komunikazio eraginkorra izango da mahai inguruan jorratuko den beste gai bat. Honako hauek hartuko dute parte: Rocío Cano Couto, soziologian lizentziatua, Erantzukizun Sozial Korporatiboko eta Jasangarritasuneko masterra eta @veganaynormaleko dibulgatzailea; Miriam Jiménez Lastra, soziologoa, politologoa, bitartekaria, aktibista eta sare sozialetako dibulgatzailea; eta Verónica Larco, Be Veggieren erakunde laguntzailea den ProVeg Españako Komunikazio zuzendaria.
Modaren mundua eta jasangarritasunerako bidea izango dituzte eztabaidagai hurrengo mahai inguruan. Honako hauek hartuko dute parte: Airí Ferrer, Fashion Revolution Euskadiko koordinatzailea, Diseinuan (Elisava & University of Southampton) eta Business Sustainabilty Mangamenten graduatua (Cambridge Institute for Sustainability Leadership), 20 urtez aritu da modaren industrian lanean hainbat arlotan, diseinuarekin hasi eta produkzioarekin edo taldeen kudeaketarekin buka, Europan eta Asian, 6 urtez bizi eta lan egin baitzuen han; Adele Orcajada, ikertzailea, liburuzaina eta materialen komisarioa 2014az geroztik, eta Material Driven agentziako bazkidea, diseinu agentzia eta materialen liburutegia, non materialen berrikuntza aztertzen jarraitzen duen markekin eta erakundeekin; eta Julen Urtxegi, Wave Back Project markaren sortzaileetako bat da, Gk Green Fashion-ekoa.
Aktibismoa: pasibotasunaren aurkako ekintza da hurrengo mahai inguruaren izenburua. Honako hauek hartuko dute parte: Izaskun Serbiola, Mater zentroko zuzendaria, proiektu ekosozial berritzaileen diseinuan eta garapenean espezializatutako zentroa, ingurumena gehiago errespetatzen duten pertsonen eta kolektiboen bizimodua sustatzea helburu duena; eta Fridays for Future Gipuzkoa mugimenduaren, Anonymous eta L214 animalien aldeko elkarte aktibista frantsesaren ordezkariak.
Congeetik Gabonetako gozokietara, phoskitoetatik eta txokolatada beganotik igarota
Sukaldean Be Veggieren sukaldaritza eta showcooking tailerren gunea da. Arrakasta handiko proposamena da jaialdia bisitatzen dutenen artean. Helenka Santosek, Be Veggieren ohiko kolaboratzaileak, erakutsiko digu nola prestatu neguko hartzituak, sagar eta aza txukrutarekin.
Gabonetako errezetak Patricia Menendezek prestatuko ditu, besteak beste, itsaski zaporeko krema, arkume gisatu beganoa, bonboiak eta turroi flana.
Cristina Francok, Raíces de Ibizakoak, bibrazio handiko sukaldaritza beganoa proposatuko digu, energiaz eta zorionez betea.
Paula Martinezek sartuko ditu congee arrozaren zaporeak, Asiako sukaldaritzako platera, arroz saldatsu eta krematsu modukoa, gosari gisa hartzen dena, baina "bazkalorduan" ohikoak diren zapore gaziak dituena.
Eta haurtzaroko zaporeak gogora ekarri nahi dituzten guztientzat, hala nola Phoskitoak, Pantera Arrosa… Agueda Ubeira Naveiras @Chupipostres-ek bere sekretuak erakutsiko dizkigu haurtzaroko postreen bertsio beganoak sortzeko. Euskal plater tradizionalak nahiago dituztenentzat, Helenka Santosek erakutsiko die beganizatzen.
Eta aurten, berritasun gisa, Be Veggiek txokolate beganoa hartzera gonbidatuko gaitu larunbatean, Donostiako Bombonería Maitienaren eskutik.
Moda erakusketa
Fashion Revolution Euskadik, modaren industriaren erreforma sistemikorako kanpainak egiten dituen Fashion Revolution mugimendu globalaren parte denak, erakusketa bat ekarri du Be Veggiera, bi ataletan banatua. Zati bat moda jasangarriaren industriako terminologiari eta kontzeptuei buruzkoa da. Eta, bestean, modaren industriarako erronka handiena diren 4 GJH aukeratu dira, bai eta helburu bera, hauxe da, moda berde eta garbia lortzeko lan egiten duten enpresa, erakunde eta zentro batzuk ere, hala nola Good Clothes Fair Pay, Bcome, SKFK, Tytti Thusberg, Koopera, Basque Design Center.
Haurrek ere badute beren txokoa Be Veggien
Be Veggieko parte aktiboa izaten hasi nahi duten haurrek ere aurkituko dituzte elikadura beganoan sartzeko proposamenak. Bi jarduera antolatu dira haientzat.
Animalia eta landare mundua. Bertan, marrazkiak koloreztatuko dituzte, animalien munduari eta natura inguruneari balioa emateko, naturaren zaintza azpimarratuz. Horrez gain, beste animalia batzuekiko errespetuaren garrantziarekin lotutako horma irudia egingo dute elkarlanean.
Musika ona Be Veggiera bisita girotzeko
Be Veggieren eszenatokiko oihala igoko duen lehen interpretea Jean Rohner cumbia harlecore music izango da, identitate disidente guztientzat. Haren ondoren, Arrow&Bonne, Xabi Arratibelen bakarkako proiektua, musikari multi instrumentista eta Donostiako eszenako kidea 2007tik. Igandeko jardunaldiari hasiera emateko, Nagore Fernandez ahotsean eta Xabier Mendiluze gitarran arituko dira, Radio Rebelde donostiar bikote akustikoa, eta 80-90eko hamarkadako bertsiorik onenak ekarriko dizkigute Ficobako pabilioietara.
Flautarako beganata esklusiboa Be Veggierentzat
Be Veggie izan da Efraín Oscher flautista eta konpositoreak jaialdian estreinatuko den konposizio hori sortzeko erabili duen inspirazio iturria. Entzun nahi duten guztiek hitzordua dute abenduaren 5ean, igandearekin, 11:15ean.
Vinyasa Flow klasea
Yoga ere leial itzuliko da Be Veggierekin duen hitzordura, jaialdian ohikoa den María Eskitxabelen eskutik. Hauxe da helburua, bere hitzetan: “Nire klaseek ez epaitzera eta esterillan erakutsi beharko zenukeen modu hori askatzera animatzen zaituzte. Aldiz, yoga perfekziotik haratago doan praktika dela irakatsiko dizute, eta ikasteko, hazteko eta askatzeko aukera emango dizute”.
Landa lanak Be Veggien
Lau ediziotan bakarrik, Be Veggie erreferente bihurtu da bere esparruan. Horren adierazgarri da edizio honetan osasun erakunde ospetsu batek eta Proveg bezalako beganismoko erreferente batek Be veggien hainbat landa-lan egitea erabaki izana.
Alde batetik, Nafarroako Osasun Ikerketarako Institutuko eta Nafarroako Unibertsitateko ikertzaileak Be Veggiera etorriko dira VeganScreener europar proiektuan parte hartzeko interesa duten boluntarioak biltzera. Proiektu horren helburua da beganoen nutrizio balioei buruzko galdeketa bat garatzea eta baliozkotzea. Parte hartzea erabakitzen dutenei bitaminen, mineralen eta beste biomarkatzaile batzuen azterketa zabala egingo zaie doan.
Bestalde, Proveg Internationalek, Be Veggieren erakunde laguntzaileak (elikadura-kontzientziaren aldeko erakundea), munduko animalia kontsumoa 2040rako % 50 murriztea du helburu. Provegek inkesta bat egingo du jakiteko ea pertsonak ohartzen garen gure elikatzeko moduak zenbateraino eragiten duen ingurumenean. Be Veggie bisitatu aurretik eta ondoren jendea elkarrizketatu ahal izateak aukera emango die, halaber, haztatzeko halako ekitaldiek zenbateraino eragiten duten bizimodu aldaketetan.
Datu praktikoak
Sarrera eta aparkalekua doan. Be Veggieren webgunetik jaitsi daiteke sarrera
Ordutegia:
• Abenduak 3, larunbata: 10.00etatik - 20.00etara
• Abenduak 4, igandea: 10:00etatik - 19.00etara
Jarrai gaitzazu: IG beveggie.ficoba
Tik Tok: @festivalbe Veggie
https://www.facebook.com/beveggie
https://www.youtube.com/watch?v=JoxF6KKBhPw
Argibide gehiago. www.beveggie.eus |
